Come trattare l'artrosi del ginocchio in modo che sia efficace? Hai bisogno di aiutare il tuo corpo, ridurre lo stress, normalizzare il metabolismo, migliorare la funzione intestinale, facilitare i reni e il fegato. Cioè, per ridurre il peso in eccesso, iniziare a mangiare bene, ridurre la quantità di grassi animali, carne, carboidrati facilmente digeribili. Includere nel menu piatti a base di verdure, prodotti a base di latte fermentato, segale, pane di crusca o farina integrale.
Una diagnosi corretta è la chiave del trattamento. Le lesioni articolari sono un sintomo di molte malattie con diversi regimi di trattamento. Pertanto, un errore diagnostico, e ancor più una diagnosi indipendente, può essere troppo costoso per il paziente.
La questione di come trattare l'artrosi dell'articolazione del ginocchio non è nuova per la medicina moderna. Per il suo trattamento, ora ci sono vari metodi, sia terapeutici che chirurgici. Poiché il ricorso a metodi chirurgici è sempre l'ultima risorsa, considerare metodi terapeutici.
Farmaci
L'efficacia del trattamento dipende dallo stadio di distruzione dell'articolazione, dalla sua tempestività. Di solito inizia con farmaci antinfiammatori non steroidei.
Non hanno un effetto diretto sulla causa della malattia e non fermano la distruzione dell'articolazione, il loro effetto è esclusivamente sulla riduzione dei sintomi principali. I segni di infiammazione diminuiscono, il gonfiore si attenua, il dolore scompare o si riduce notevolmente.
Con l'aiuto di farmaci antinfiammatori, vengono alleviate forti sensazioni di dolore, il che rende possibile passare gradualmente ad altri metodi di trattamento, ad esempio il massaggio, che sarebbe controindicato a causa del dolore e dell'infiammazione.
Ma l'uso a lungo termine di questi farmaci è indesiderabile, poiché maschera le manifestazioni della malattia, creando un'immagine di una cura completa, ma in realtà la malattia può progredire. Inoltre, gli effetti collaterali possono migliorare ulteriormente i processi di distruzione della cartilagine. Pertanto, se c'è una domanda sulla necessità di un uso a lungo termine di farmaci di questo gruppo, la preferenza dovrebbe essere data ai farmaci antinfiammatori selettivi.
Se viene stabilita la diagnosi - artrosi dell'articolazione del ginocchio, vengono prescritti vasodilatatori: rafforzando la nutrizione della cartilagine, la membrana sinoviale dell'articolazione arresta la distruzione e migliora i processi di recupero. Per ridurre la componente allergica, vengono prescritti farmaci desensibilizzanti.
Condroprotettori nel trattamento dell'artrosi del ginocchio
Come trattare l'artrosi dell'articolazione del ginocchio senza cercare di ripristinare la struttura della cartilagine danneggiata dalla malattia?
Per questo, viene utilizzato un gruppo di farmaci chiamati condroprotettori.
Non agiscono solo sui singoli sintomi, ma influenzano la causa della malattia, contribuendo a migliorare le condizioni della superficie cartilaginea, migliorando la produzione di liquido articolare e le sue proprietà lubrificanti.
Migliorano la produzione di liquido sinoviale, migliorano le sue proprietà e ripristinano la sostanza cartilaginea. L'unica cosa da ricordare è che puoi ripristinare solo ciò che è ancora lì, se la cartilagine è completamente assente, distrutta, ci sono escrescenze marginali ossee, questi farmaci non aiutano.
Quindi, il miglior risultato dall'uso dei condroprotettori sarà se inizi a usarli presto, non oltre il I o II grado di artrosi delle articolazioni del ginocchio, inoltre, con lunghi corsi, più volte l'anno.
Sfortunatamente, questi strumenti sono tutt'altro che istantanei. A volte sono necessari 2-3 cicli di trattamento per ottenere il risultato e questo richiede da sei mesi a un anno e mezzo. E i farmaci di questo gruppo sono completamente inefficaci nella terza fase della malattia, quando la cartilagine è già completamente distrutta. Tuttavia, tra tutti i farmaci usati per l'artrosi, sono i condroprotettori più utili per il paziente, inoltre, non hanno quasi controindicazioni ed effetti collaterali.
Iniezione articolare
Le iniezioni intra-articolari di farmaci danno un buon effetto, tuttavia, si dovrebbe tenere presente che la procedura stessa può danneggiare i tessuti della capsula e causare infezioni della cavità articolare. Di norma, i farmaci corticosteroidi vengono iniettati nell'articolazione. Per un'azione a lungo termine vengono utilizzati ormoni steroidei (se è necessario alleviare una grave infiammazione).
Questa procedura viene solitamente eseguita per fornire cure di emergenza a un paziente. Ciò consente un rapido sollievo dal dolore e dall'infiammazione. Ma non è desiderabile per una serie di motivi iniettare nello stesso ginocchio più spesso di una volta ogni 2 settimane.
Se l'articolazione è più calma, non ci sono segni evidenti di infiammazione, i condroprotettori possono essere iniettati direttamente nell'articolazione, raggiungono rapidamente l'obiettivo e hanno un effetto positivo.
Migliora notevolmente lo scorrimento delle estremità articolari dell'osso l'una rispetto all'altra e riduce il carico sulle iniezioni cartilaginee di acido ialuronico. Naturalmente, questi farmaci sono altamente efficaci se non c'è una marcata distruzione della cartilagine.
Strutture esterne
I pazienti spesso si chiedono come trattare l'artrosi del ginocchio con mezzi esterni? Dopotutto, la prima cosa che vuoi fare con il dolore al ginocchio è macinarlo e avvolgerlo caldo.
Sfortunatamente, né unguenti, né creme, né tutti i tipi di sfregamento possono curare l'artrosi. Ma possono alleviare le condizioni del paziente, riducendo il dolore e non agendo in modo irritante sul tratto gastrointestinale, come farmaci antinfiammatori. Vengono utilizzati unguenti riscaldanti e unguenti a base di farmaci antinfiammatori non steroidei. La pelle assorbe solo il 5-7% del principio attivo, quindi l'effetto di questi unguenti non è efficace come vorremmo.
Ma le compresse per l'artrosi dell'articolazione del ginocchio sono più efficaci. Per loro, può essere raccomandata la bile medica. Allevia l'infiammazione direttamente nel suo centro, hanno effetti risolutivi e analgesici.
Massaggi e fisioterapia
Anche la fisioterapia per l'artrosi ha un effetto positivo. Vengono utilizzate procedure come ultrasuoni, laser, magnetoterapia, fonoforesi. Grazie a loro, la sensibilità al dolore delle articolazioni diminuisce, i processi infiammatori in esse diminuiscono e il gonfiore viene rimosso.
Puoi usare radon, bagni di sale, applicare impacchi con la bile.
Se possibile, puoi seguire un corso di terapia manuale, trazione. In questo caso, le estremità delle ossa si allontanano l'una dall'altra e il carico su di esse diminuisce. Solo le manipolazioni devono essere eseguite con molta attenzione e da uno specialista qualificato. Anche la terapia manuale e il massaggio dell'articolazione del ginocchio danno buoni risultati, migliorando la circolazione sanguigna nell'articolazione malata, interrompendo lo sviluppo di processi distruttivi in essa e ripristinando la sua funzione per quanto possibile.
Il massaggio è particolarmente efficace nelle fasi iniziali della malattia, quando non ha ancora avuto il suo pieno effetto distruttivo. È bene farlo dopo l'esercizio di ginnastica correttiva. Una doccia calda o un bagno turco sono un buon passo preparatorio per un massaggio. Successivamente, i muscoli vengono riscaldati e il massaggio ha un effetto curativo più profondo. Nel trattamento dell'artrosi dell'articolazione del ginocchio, anche i sanatori hanno un effetto benefico. Il fango curativo migliora il corso dei processi rigenerativi nella cartilagine, migliora l'apporto di sostanze utili alle articolazioni e l'afflusso di sangue ad esse.
Se l'articolazione è completamente distrutta, solo il trattamento chirurgico può aiutare, sostituendolo con uno artificiale.
Misure preventive: riduci il processo di distruzione
La prevenzione dell'artrosi deriva dalle cause della sua insorgenza, le principali delle quali sono sovrappeso, traumi e scarsa attività fisica. L'educazione fisica, l'esecuzione di esercizi fisici fattibili, rinforza i muscoli che circondano le articolazioni. Grazie a ciò, il carico sulla cartilagine diminuisce. Le passeggiate mattutine e il nuoto sono utili.
Allo stesso tempo, è importante osservare l'alternanza di carico e riposo e la corretta sicurezza durante l'esercizio. Lesioni e sovraccarichi dovrebbero essere evitati in ogni modo possibile. Dopotutto, sono le lesioni una delle principali cause di artrosi. La comparsa di microfessure determina la presenza di focolai iniziali di infiammazione. Pertanto, per gli atleti e gli appassionati di sport, non bisogna dimenticare l'equipaggiamento protettivo come le ginocchiere.
La prevenzione dell'artrosi dell'articolazione del ginocchio implica anche l'aderenza alla dieta. Ogni chilo di peso in più mette ulteriore stress sulle articolazioni delle gambe. Devi mangiare meno dolce e farina e frutta e verdura - il più possibile. Gli studi dimostrano che i vegetariani hanno molte meno probabilità di sviluppare l'artrosi. Il caffè e il tè forte hanno un effetto negativo sulle articolazioni, eliminano il calcio dalle ossa, ma i latticini naturali aiutano a ricostituire le sue riserve.