Molte persone hanno familiarità così sintomo, come «mi fa male la parte bassa della schiena». Di solito il disagio bundle con una varietà di malattie della colonna vertebrale, ma in pratica spesso si scopre che la ragione è un'altra. Spesso il dolore nella parte bassa della schiena si verifica nelle donne verso la fine della gravidanza, così come la colonna vertebrale sta vivendo un carico maggiore rispetto al solito.
La causa può anche essere una varietà di malattie di organi interni, degenerativa-alterazioni distrofiche in bone-cartilaginous macchina parte bassa della schiena, ecc Inattivo stile di vita, intense condizioni di lavoro, sport professionistico, l'obesità – tutto questo può provocare dolore nella parte bassa della colonna vertebrale.
Dolore lombo-sacrale i medici chiamano il termine «lombalgia». Questo è un fenomeno molto diffuso, che è caratterizzata dalla improvvisa comparsa e la scomparsa del dolore. Alcuni pazienti subiscono un breve corso di trattamento e di più non avvertono il disagio, altri devono essere trattati per mesi e anche anni. Per stabilire l'esatta causa di dolori nella parte bassa della schiena, è necessario passare un esame prima di un terapista, e poi per la sua direzione – non specialisti.
Cause
Spesso il mal di schiena è un sintomo di varie malattie del sistema muscolo-scheletrico. Spesso sgradevole sensazione di fastidio le persone che passano molto tempo al computer, in auto, sono impegnati in un lavoro fisico pesante, carico in palestra. A rischio sono le donne in gravidanza o donne, che hanno recentemente partorito.
Malattia, accompagnato da dolore alla parte bassa della schiena
Il dolore alla schiena in basso può indicare malattie come mal di schiena o di spondiloartrosi. Questo è il cosiddetto primarie cause di dolore legati funzionali e morfologiche alterazioni della colonna vertebrale.
Tra le cause secondarie di mal di schiena distinguono:
- tumorali processi in vertebre, midollo spinale;
- lesioni delle vertebre;
- processo infettivo in intervertebrali dischi e vertebre;
- i tassi di irregolarità nelle ossa (osteoporosi, osteomalacia);
- malattia infiammatoria ad eziologia infettiva (artrite reumatoide, spondilite anchilosante);
- taglienti violazione di emodinamica (ad esempio, quando colpi);
- malattie associate con disturbo di crescita;
- malattie gastrointestinali (atipico per appendicite acuta, ostruzione intestinale);
- malattie renali (calcoli renali dolore posteriore unilaterale, spesso con la mano destra);
- malattie degli organi pelvici.
In questo modo, la causa del dolore non sempre è in lesioni del sistema muscolo-scheletrico. Se il dolore è causato da insufficienza degli organi interni, ha irradiating le previsioni. Inoltre, gli uomini di mal di schiena in basso della colonna vertebrale in caso di prostatite cronica, cancro alla prostata, anche se questo sintomo non è sempre obbligatorio.
Il dolore può comparire dopo un lungo cammino, che fa pensare a stenosi del canale spinale. La malattia si manifesta in forma di sindrome di claudicatio intermittente. L'uomo, oltre a questo, si lamenta di crampi e dolori muscolari quando si cammina. Negli anziani si sviluppa questa condizione, come polimialgia reumatica. Prima si verificano dolori moderati, quindi la sensazione di rigidità alle mani o ai piedi.
La causa più comune di dolore lombare inferiore, a destra, a sinistra o al centro, è la lombalgia. Tecniche strumentali di ricerca consentono di identificare i vari degenerativa-alterazioni distrofiche nella colonna vertebrale. Durante il loro periodo tra i dischi della colonna vertebrale diminuisce gradualmente, causando sviluppa uno squilibrio nella struttura di tutta la colonna vertebrale.
Questo porta a dolore fondo schiena, che sono localizzati a destra o a sinistra o andare in viaggio di cresta.
Un'altra fonte di mal di schiena – la presenza di intervertebrali ernie. Quando la loro violazione, schiacciamento delle radici nervose si verifica abbastanza forte, forte dolore, di gestire con cui nelle fasi iniziali aiutano steroidei e non steroidei farmaci anti-infiammatori.
Un sintomo di un esito sfavorevole è la lombalgia, che si manifesta gamma di varietà di sintomi. Dolore al movimento radice nervosa possono dare a glutei e piedi. Il disagio appare quando si piega (anche quando si inclina la testa verso il basso), le risate, tosse, ecc sindrome di Dolore si intensifica quando si solleva sdraiato sulla schiena diritta la gamba.
Come si manifestano mal di schiena
Sintomi mal di schiena porta versatile carattere e variano a seconda della patologia. Quando si estende il dolore si manifesta sotto forma di spasmi, di movimento quando questa è limitata. La sindrome del dolore irradia al glutei, la parte posteriore delle cosce. Il paziente difficile piegarsi, di effettuare colpi di cassa. In caso di danneggiamento delle radici danno dolore nella parte inferiore del corpo, può essere una violazione della sensibilità, intorpidimento.
Osteocondrosi i sintomi sono peggiori gradualmente. Prima il dolore preoccupa da un lato, il suo non è espresso. Per lo sviluppo di un processo patologico di dolore sempre più forte, più difficile fermato antidolorifici, interessano una vasta area. Dopo un lungo soggiorno in una posizione il dolore ha doloranti in natura.
Con la sconfitta renale il dolore sembra non lombo-sacrale, e a circa 12 ° paio di costole. Tuttavia, quando colica renale sindrome di dolore irradia verso il basso, nel corso dell'uretere, dà inguine. Il dolore quando questo è insopportabile, è molto forte, gli antidolorifici non aiutano. Un segno caratteristico – localizzazione unilaterale.
Diagnostica
Perché fa male la parte bassa della schiena, può installare solo il medico. In ogni caso non si deve fare auto-diagnosi e auto-medicare. La diagnosi viene fatta sulla base di denunce del paziente, le manifestazioni cliniche, dai dati anamnestici, dei risultati strumentali metodi di ricerca. Il paziente è stato prescritto radiografie, la mielografia, RISONANZA magnetica, TAC e altri tipi di indagini.
La tomografia computerizzata è efficace e altamente informativo modo per identificare diversi cambiamenti strutturali della colonna vertebrale causati da trauma, malattie infettive processo, formazioni tumorali, l'osteoporosi e altre malattie. In base mielografia trova applicazione contrasting sostanze. Il metodo applicato con sospetto di stenosi del canale vertebrale, ernia, tumori e altri processi patologici nella spina dorsale.
Trattamento
Cosa fare se il mal di schiena, può dire solo il personale qualificato. La tattica di trattamento dipende dalla causa sottostante di dolore. Non dovrebbe proprio prendere gli antidolorifici, così come danno solo un effetto temporaneo (e in alcune malattie non aiutano), «spalmato» il quadro clinico e aggravano il processo patologico il fatto che l'uomo è costantemente togliere il dolore, rinvia la visita di un medico.
Importante il principio della terapia – trattamento non dolore come tale, e le sue cause. Così, quando osteocondrosi richiede una serie di misure. Non-steroidei farmaci anti-infiammatori in questa malattia è usato come terapia sintomatica durante il culmine. Questi farmaci comprendono Diclofenac, Nimesulide, etc., tuttavia, hanno una serie di controindicazioni (ad esempio, ulcera gastrica).
Può anche essere applicato non-steroidei anti-infiammatori unguenti. In alcuni casi sono necessari steroidei anti-infiammatori non steroidei. Le attività principali si svolgono in periodi al di fuori di aggravamento e consistono in lezioni di ginnastica medica, corso di massaggio terapeutico, l'organizzazione, la corretta modalità di giorno e di alimentazione.
Inoltre vengono assegnati fisioterapia, agopuntura, chiropratica, ecc al di Fuori di aggravamento, i medici raccomandano di fare fisioterapia. Questo è il modo migliore per rafforzare la schiena, alleviare la tensione e lo spasmo muscolare. Medico-sportiva, il complesso di esercizi (FISIOTERAPIA) necessariamente incluso nel programma di prevenzione del mal di schiena.
Corsi di meglio farlo sotto la supervisione di un istruttore, ma alcuni semplici esercizi è possibile eseguire a casa:
- Sdraiarsi sulla schiena, tirare le braccia lungo il corpo, le gambe leggermente piegate alle articolazioni del ginocchio. Gambe deviare a destra, il corpo e la testa girare un po ' a sinistra (la cosa principale – non esagerare). Dopo cinque secondi e tornare alla posizione di partenza, ripetere la stessa cosa con il lato opposto. A soli dieci ripetizioni.
- Alzarsi sulle ginocchia, le mani appoggiarsi su una sedia. Inarcare la schiena verso l'alto, quindi più piegarsi. Fare dieci ripetizioni.
- Sdraiarsi sulla schiena con le gambe raddrizzare. Sollevare la gamba destra a 20 cm dal pavimento, tenere premuto fino alla comparsa della fatica. Lo stesso fatto con il piede sinistro. Fare cinque ripetizioni per ogni gamba.
Buon effetto di danno massaggi e chiropratica. Queste procedure vengono eseguite solo da personale qualificato. Non corretta esecuzione, violazione di tecnico può causare danni notevoli. Durante una sessione di terapia manuale mani di uno specialista passano attraverso tutta la schiena, che colpisce diversi livelli (fascia, la struttura ossea, ecc).
Particolare attenzione è rivolta neural livello. Lo specialista ha un effetto diretto sui neuroni tramite palpatory manipolazione. Chiropratico è in grado di frenare o accelerare neurali della catena. Ultimamente crescente popolarità di agopuntura. Il corso si compone di diversi trattamenti e mira a ridurre il dolore e migliora il rilassamento muscolare.
Se si dispone di eccesso di peso dovrebbe stabilire le modalità di alimentazione. La preferenza dovrebbe essere data vegetale, a basso contenuto calorico cibo. Le proteine rappresentano un terzo della dieta quotidiana. Si può mangiare basso contenuto di grassi di pesce, pollame, carne, uova. Anche la proteina contenuta nei legumi, grano saraceno, funghi, noci (con loro è importante non esagerare). I grassi dovrebbero consumare insaturi (agnello, pesce bianco, noci, oli vegetali).
Per le malattie del sistema osteo-articolare, giocano un ruolo importante le vitamine a e D. la Vitamina E contenuta nel verde, cipolle, verdure, arancione e giallo, olio di fegato di merluzzo, fegato, tuorlo d'uovo. La vitamina D viene sintetizzata sotto l'influenza solare migliore. È inoltre possibile ottenere piccole quantità di latte, burro, tuorli d'uovo, olio di fegato di merluzzo, uova. Per la salute delle ossa si dovrebbe consumare in quantità sufficiente fosforo (crusca, insalata, cavolo, formaggi, pesce) e il calcio (fegato, formaggi, uova, frutta a guscio, cavoli).
In presenza di dolore alla schiena è meglio rivolgersi a un terapeuta, che sulla base dei dati raccolti determinato con ulteriore tattica. In caso di malattie degli organi interni il paziente subisce una serie di ulteriori studi e si dirige verso il collo di specialisti. La regola principale, che devono imparare tutti i pazienti – non di automedicazione e in tutte le manifestazioni dolorose tempestivamente rivolgersi ad uno specialista.